之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可吃了

  菠萝蜜除了果肉能吃以外,它的核也能吃,况且萝蜜的核有丰盛淀粉,脂肪,卵白质,煮熟可运用,对妇女的产后发奶有很好的影响。

  一,菠萝蜜的核可煮熟吃,将菠萝蜜的核放到锅里,并倒入适量的水,加上少许的盐煮极度钟摆布,末了再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

  二,菠萝蜜的核可炒着吃,将上面黄色软膜去掉,再放到水里煮熟,后捞起来用小火逐步炒,炒的工夫可自身把握,要确保炒熟,之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可吃了,像吃栗子相通。

  三,菠萝蜜的核可能煲汤吃,洗明净后,正在煲汤时正在汤里放入适量菠萝蜜的核,煮熟的菠萝蜜核可直接吃。

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