并计划一碗冷开水

  菠萝蜜奶茶中牛奶含丰厚的卵白、脂肪等众种高级养分物质。茶中含咖啡碱,众种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、清香油、氨基酸、糖类、各类矿物质和叶绿素等三百众种对人有益的化学成份。而普通奶茶首要因素是主味料,比方红茶、香芋粉,其它再有植物奶精和藕粉做的珍珠,当然再有糖。观察觉察珍珠奶茶无养分可言众是糖精、甘美素等增添剂。

  次序一:先烧一锅开水,等水烧开了,插足菠萝蜜圆子,用中火煮,等菠萝蜜浮起来后再煮 5 分钟阁下。

  次序二:将开水倒掉,并预备一碗冷开水,将菠萝蜜倒入,浸上半分钟,再将冷开水也倒掉。

  次序三:正在菠萝蜜里加糖水或蜂蜜,浸着待用。防备:菠萝蜜冷掉会变硬,变硬的话用微波炉中火转几分钟就会变软。

  次序六:再取若干奶粉适量,用鲜奶或乳精或其他任何你热爱的饮料,但便是不要用纯水冲泡。

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